ladnie ladnie

ladnie ownage, sogacz

ladnie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-12-05 12:33:24

ladnie to wyglada wycior ;) tylko co te plecy takie osyfione? hmm? xd sog

No widzę niektórzy ładnie dotyrali :P powiedzcie coś o moim plecach jak możecie to na czym się skupić albo która część do poprawy, strona wstecz jest zdjęcie

DeDe_ plecy ładnie zmasowane ;d

no to ładnie idzie,a to dopiero początek czas chyba wrzucić zdjecia pare działów nizej , bo tam temat ze zdjeciami na 3 strone spadł, a wstydu by nie było bo sylwetka elegancka dał bym soga ale juz nie wejdzie

ładnie to wygląda. Ależ wysoki sog

seba co tu duzo pisac profesjonalnie :) MOLINEZJA ladnie sie prezentuje pare kg i bedzie super... a ja jeszcze jakis czas redukcja... (to nie olejek tylko pot :P) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-09-30 22:27:47

Ładnie Sopel Dane w profilu aktualne?

Kułt, ładnie nabite!

przy wzroście.. ;> ładnie,ładnei..mówisz ćwiczysz 5 lat.. a masz 17 lat.. to co od 12 roku życia.. to chyba nie był odpowiedni wiek na jakąś większa wiedzę co do bb. :P pewnie miałeś odskok z roku na rok że przytyłeś z ok 10 kg ;> czy jak to tam było u Ciebie ..

http://images38.fotosik.pl/1672/22715c7f9f542853.jpg Muczakos ladnie, musisz wnionsc bombem.

ładnie i estetycznie,wydaje się że ciut mało szerokości,lecz w tej pozie mogło tak wyjść.sog.

ose- ładnie to wygląda jak na taką małą wagę. a co do pana powyżej- jakoś nie wygląda, jakby tam miał być zanik prostowników ;-)

ładnie,dopracuj pozowanie;-)a do panów wyluzujcie z takimi tekstami.

`Ładnie doyebałeś %-)

Ładnie.

Przemuś ładnie, barki powoli robią sie za duże do pleców

LEG`S DAY Przed treningiem crea shot 2.0 i fire starter + po5g BCAA i glutaminy i w 1,5l wody rozpuściłem ISOACTIVE 5MIN rozgrzewki na bieżni i na sucho(przysiady itp.) wypychanie palcami na suwnicy pionowej 4x21 40kg przysiady bułgarskie z hantlami 5x30 1 seria 20ruchów 10kg sztangielek +10ruchów 5kg kettel, 2 serie z kettlami 5kg, 2 serie z [...]

już miska wygląda b. ładnie, taką masz utrzymać